Nutzen & Ziele
Krav Maga ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen sich selbst zu verteidigen. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremen psychischen Druck schnell abrufbar. Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Deshalb haben auch körperlich schwächere Frauen und Männer mit diesem System eine realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen. Ziel ist nicht der Sieg über einen Gegner, sondern das schnelle Bewältigen und Beenden jeglicher Aggression.
Das Krav Maga Concept
Krav Maga (Hebräisch für „Kontakt-Kampf“) ist ein modernes, einfaches und wirkungsvolles Selbstverteidigungssystem, dass auf instinktive Bewegungen, praktische Techniken und wirklichkeitsnahe Trainingsszenarien setzt. Krav Maga ist reine Selbstverteidigung und keine Kampfkunst. Aufgrund der außergewöhnlichen Trainingsmethoden, verschafft Krav Maga den trainierenden Personen ein zusätzliches intensives Fitnesstraining. Das System beruht auf der natürlichen „Kampf-oder-Flucht“ Reaktion, die Idee ist, schnell und aggressiv zu handeln, um sich von einem oder mehreren Angreifern schützen zu können.
Unterteilung nach Levels
Unsere Trainings- bzw. Unterrichtsprogramme sind nach Krav Maga Levels eingeteilt. Diese Differenzierung hat den Zweck, Einsteiger mit Techniken nicht zu überfordern und gleichzeitig Fortgeschrittene oder Profis nicht zu unterfordern. Unsere Trainings sind methodisch und planmäßig so aufgebaut, dass sich ein merkbarer Lernerfolg sehr rasch einstellt.
